释行宇：少林寺十二弹腿教学视频全集

少林十二路谭腿
，少林正宗腿法。南拳北腿中的北腿常常被用来形容十二路谭腿 。在武术界中知名度十分高
。中国武术里一直有“南拳北腿“支之称,这里的南拳指的就是洪拳,而“北腿“自然就是谭腿了.传说此腿起源于山东省龙潭寺，故称为潭腿；还有一说由河南谭姓之人所创 ，故名谭腿.但似乎前者的认可度稍微广一些。明朝正德年间
，河南嵩山少林寺僧人相济禅师，亲自到山东临清龙潭寺巡访 ，与昆仑大师后辈传人跃空大师相见
，两僧将少林的罗汉拳与临清潭腿互换学练以留做纪念 。随后少林寺后人又将潭腿的拳架加以改动并添增两路，故称少林潭腿
。
本套视频由周星驰拍的电影《功夫》里面饰演苦力强的十二路谭腿的释行宇老师亲自讲解。

课程目录：
01
、释行宇介绍.avi
03、基本步法讲解(1).avi
04 、基本腿法讲解.avi
05
、增强柔韧性的腿功.avi
06、第一路：弹.avi
07 、第二路：踩.avi
08
、第三路：截.avi
09、第四路：蹬.avi
10 、第五路：劈.avi
11
、第六路：挂.avi
12、第七路：撩.avi
13 、第八路：扫.avi
14
、第九路：鞭.avi
15、第十路：踹.avi
16 、第十一路：膝.avi
17、第十二路：摆.avi
18
、释行宇表演.avi